文章最后更新时间:2023-12-17 09:09:21,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
木耳是一种具有丰富营养价值的食材,它含有很多蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。它的烹饪方法很多,可以烧、炒、炸、煮、凉拌等。以下是一种简单的烧木耳的做法:
材料:
- 木耳:适量
- 葱姜蒜:适量
- 调味料:生抽、料酒、盐、糖、鸡精适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将木耳用温水浸泡30分钟,然后撕成小朵,洗净备用。
2. 将葱姜蒜切成末备用。
3. 锅倒入适量植物油,烧热后加入葱姜蒜翻炒出香味。
4. 加入木耳炒匀,再加入少许料酒炒匀。
5. 加入适量的生抽、盐、糖和鸡精,炒匀均匀。
6. 加入适量的清水,盖上锅盖,中小火焖煮几分钟,使木耳更加入味。
7. 最后大火收汁,翻炒均匀即可。
这样烧出来的木耳鲜嫩可口,入味且色香味俱佳。你也可以根据个人口味的不同添加一些其他配料,如豆腐、鸡肉丝等,来丰富口感和营养。
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