苦菜的做法做汤

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文章最后更新时间:2023-11-27 09:07:03,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

苦菜汤的做法如下:

材料:
- 苦菜:适量
- 鲜虾:适量
- 鸡腿肉:适量
- 姜块:3片
- 蒜瓣:3瓣
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 香油:适量

步骤:
1. 苦菜洗净,切成小段备用。
2. 鸡腿肉洗净,切成小块;鲜虾去壳、去头,洗净备用。
3. 将锅加热,倒入适量的清水(约半锅水),放入姜块和蒜瓣。
4. 煮沸后加入鸡腿肉和虾,煮至鸡肉熟烂。
5. 加入苦菜煮5分钟,待苦菜变软。
6. 品尝汤的味道,适量加入盐和鸡精调味。
7. 转小火,继续煮5分钟,使味道更加入味。
8. 熄火前加入适量的香油,搅拌均匀即可。

苦菜汤煮熟之后,汤汁鲜美,苦菜带着一丝微苦的滋味,搭配鲜虾鸡肉,口感鲜嫩,营养丰富。可以作为一道清热解毒、消肿去湿的汤品,适合夏季食用。

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