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在Windows操作系统中，调整电脑屏幕亮度的方法如下：
1. 使用快捷键：大多数笔记本电脑上都有屏幕亮度调节的快捷键，通常是在功能键(F1-F12)上的亮度图标（一般是太阳形状），按下Fn键和对应的亮度调节键即可增减亮度。
2. 在操作系统设置中调节：点击桌面右下角的通知中心图标（类似于一个气泡状图标）或者按下Win+X键打开快速访问菜单，然后点击“设置”图标。在“设置”窗口中，选择“系统”选项，然后在左侧导航栏中选择“显示”选项。在右侧的“亮度和颜色”部分，通过滑动滑块来调整屏幕亮度。
3. 使用显卡驱动程序：部分显卡驱动程序会提供屏幕亮度调节的功能。通常可以在任务栏的系统托盘中找到显卡驱动程序的图标，右键点击图标后选择“显示设置”或类似选项，然后找到亮度调节选项进行调整。
请注意，以上方法仅适用于Windows操作系统。对于其他操作系统如MacOS或Linux，具体的调节方法可能会有所不同。
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