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1、对于那些年幼的宝宝，我们可以抱着他轻轻摇晃、为他披上毛毯，或是让他抱着熟悉的柔软物品，同时告诉他爸爸妈妈正陪着他，他很安全。还可以指导 他做深呼吸、轻压某个物件或通过拍手、跺脚等来分散他的注意力，帮助他放松。
2、如果孩子陷入冥想，处在一种神游的状态，我们可以跟他谈谈与周围环境有关的一 些话题，将他拉回现实生活中，但是不要急于去否定他的不切实际的想法，而要等他安定下来后，再给他一些解释与安慰。
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