增肌能吃炒饭吗 增肌的时候吃炒饭合适吗

admin

文章最后更新时间:2023-02-26 21:03:01,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、增肌能吃炒饭。增肌期主要是补充蛋白质,但也需要一定的碳水化合物提供能量。

2、米饭是人们日常生活中的主食,提供人体每天需要的热量,营养物质,维持人体的生命活动。

3、健身的目的是增强体质,提高机体抵抗力和抗病能力。在健身过程中要消耗大量的热量,所以不能空腹健身,也不能吃的过饱健身。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
技巧网

技巧网JiQiao123.Cn

一站式技巧大全,为您的生活节省时间提升效率加点快乐!

343220 技巧数
19 使用数
866850647 学艺数

控制面板

您好,欢迎到访网站!

最近更新

热门浏览

技巧列表

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码