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早上起来是可以喝酸奶的。酸奶是一种健康的早餐选择,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体的营养补充。然而,对于有些人来说,空腹喝酸奶可能会导致消化不良或肠胃不适。因此,如果你发现空腹喝酸奶没有问题,那么早上起来喝酸奶是可以的,但如果你感觉不适,最好在饭后再饮用酸奶。
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