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要炒好吃的油麦菜,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:新鲜的油麦菜,大蒜,生姜,蚝油,盐,鸡精和食用油。
2. 洗净油麦菜,将其切成适合入口的长度。
3. 大蒜切末,姜切片备用。
4. 热锅倒入适量的食用油,加入大蒜末和姜片炒香。
5. 加入油麦菜翻炒,使其均匀地受热,直至变软。
6. 加入少许水,放入适量的盐和鸡精,再加入蚝油炒匀。
7. 继续翻炒,直至油麦菜变熟烂。
8. 炒至菜熟后,即可出锅,供食用。
温馨提示:为了保留油麦菜的鲜嫩口感,不宜过火炒制,炒的时间不宜过长。可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒,花椒等,增加风味。
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