文章最后更新时间：2023-12-06 09:07:14，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
银耳山药红枣汤是一道养生补品，可以滋补身体、补充营养，并有助于改善皮肤情况。以下是制作银耳山药红枣汤的简单做法：
所需材料：
- 银耳：15克
- 山药：100克
- 红枣：10颗
- 冰糖：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将银耳用清水浸泡30分钟，直至变软，然后撕成小块备用。
2. 将山药削去表皮，切成小块备用。
3. 将红枣切开去核备用。
4. 将适量清水倒入炖盅中，加入银耳、山药和红枣。
5. 在炖盅中添加适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。
6. 将炖盅放入蒸锅或电压力锅中，蒸煮30分钟至1小时，直到材料熟软。
7. 取出炖盅，将汤倒入碗中，即可享用。
温馨提示：银耳容易吸水膨胀，所以在炖煮过程中要适量添加水，避免太干。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论