薏米排骨冬瓜汤的做法--技巧网

文章最后更新时间：2023-12-04 15:05:38，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！

薏米排骨冬瓜汤是一道清淡美味的汤品，它可以帮助清热解毒、消暑降火。以下是薏米排骨冬瓜汤的做法：

材料：
- 500克猪排骨
- 200克薏米
- 500克冬瓜
- 2片姜
- 适量的盐和胡椒粉

步骤：
1. 将猪排骨洗净备用。薏米用清水浸泡30分钟，冬瓜去皮去籽后切成小块，姜切片备用。
2. 锅中加入足够的水，将猪排骨放入水中焯水，煮开后继续煮3-5分钟，撇去浮沫。
3. 将焯水后的排骨捞出，清洗干净。
4. 另起一锅，加入足够的清水，将清洗过的排骨、薏米、姜和冬瓜放入锅中，大火煮沸。
5. 煮沸后转小火煮30分钟至1小时，期间偶尔搅拌一下以免粘锅。
6. 汤煮好后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。可以根据需要再加入一些鸡精提鲜。
7. 最后，将汤倒入碗中即可享用。

温馨提示：
- 煮汤时可以根据个人口味加入其他调料，例如葱段、蒜末等。
- 如果想要汤更加清淡清爽，可以将薏米提前炒香，然后再用水煮。
- 冬瓜煮的时间不宜过长，以免煮烂影响口感。