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一次紧急避孕药的危害可能包括以下几点：
1. 长期使用的副作用：虽然紧急避孕药通常被认为是安全的，但长期使用可能会引起月经不规律、乳腺不适、头痛、乏力等副作用。
2. 消化系统问题：紧急避孕药可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统问题。
3. 避孕失败：尽管紧急避孕药对大多数人都是有效的，但其避孕效果不及常规避孕方法，使用后仍有可能怀孕。
4. 对月经周期的影响：紧急避孕药可能导致月经周期的改变，包括提前或延迟来潮，以及月经量的改变。
5. 药物过敏反应：某些人可能对紧急避孕药中的成分过敏，可能引起过敏性反应，如皮疹、呼吸急促等。
6. 不适宜人群：紧急避孕药不适合对其中任何成分过敏的人士，以及某些特殊情况下，如哺乳期和患有某些疾病（如心脏病、高血压、糖尿病等）的人士使用。
任何人在使用紧急避孕药之前，应当咨询医生并遵循医生的指导。此外，紧急避孕药只适合作为紧急情况下的避孕措施，不应作为常规避孕方法使用。
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