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1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。
2、南瓜，南瓜与羊肉两个都是温热的食物，如果一起食用，很容易诱发上火问题。南瓜味甘性温，具有补中益气的作用，而羊肉是大热的食物，具有益肾补衰、温补气血、补虚祛寒的作用，两个食物都是补益的物质，如果同时食用，可能会出现腹胀、肚痛、消化不良的问题。
3、西瓜，进食羊肉之后再吃西瓜可能会伤元气，羊肉甘热性味，但是西瓜性寒，是一种生冷的食物，如果同时进食，不仅会减弱羊肉的温补功效，而且会损伤脾胃。
4、羊肉与海螺、百合同食容易引起腹泻。羊肉如鲳鱼、半夏、辣椒等,食用后会对营养物质的吸收产生影响。
5、同时食用羊肉与板栗,可引起消化不良现象,甚至引发呕吐。羊肉与竹笋同食时,有可能引起中毒,不能同时食用。如中毒,可用药水治疗。
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