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香皂洗头发并不推荐。香皂的主要成分是碱性的，会破坏头发的天然酸碱平衡，导致头发变得干燥、发梢开叉，甚至引发头皮问题。此外，香皂也不易冲洗彻底，容易在头发上留下残留物，对头皮和头发不利。而专门的洗发产品则会根据头皮和发质的不同提供更好的护理效果，建议使用专业的洗发水来洗头发。
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