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虫草（冬虫夏草）的质量好与否主要取决于以下几点：
1.草虫的种类：正宗的虫草一般指的是以真蛾虫作为宿主的冬虫夏草，其质量较高。而其他虫种如白蚁、蟋蟀等的虫草质量则较差。
2.采集地点：虫草的产地主要有中国、尼泊尔、不丹等地，其中以中国产的虫草最为著名。中国内地的青海、西藏、四川、云南等地有着优质的虫草产地。
3.采集时间：虫草的质量与采集时间有直接关系，一般来说，冬季采集的虫草质量较好，而夏季或秋季采集的虫草质量较差。
4.保存方式：虫草应保存在干燥通风的环境中，避免受潮或长时间暴露在阳光下。保存得当的虫草质量更佳。
综上所述，好的虫草应为以真蛾虫为宿主，产自中国的冬季采集地，保存得当的产品。购买虫草时，最好选择有信誉的渠道或品牌，确保产品质量的可靠性。
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