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山药和大枣可以一起煮，且有相辅相成的效果。山药和大枣都具有补血养血的作用，可以提高身体的免疫力和贫血问题。同时，大枣还有助于调节体内的气血流通，增强体质。因此，一起煮煮，可以搭配其它材料如糯米或者红豆，煮成汤羹或者糊状食物，有益于身体健康。不过，每个人体质不同，还是需要根据自己的情况来决定是否适合食用。如果有特殊的病症或者身体不适，建议咨询医生或中医师的意见。
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