文章最后更新时间：2024-03-11 18:08:03，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
一般来说，上午10点到11点是太阳阳气最旺的时候，这段时间太阳的照射强度最高，阳气也最为充沛。这个时候可以多多出门晒太阳，有益于身体健康。如果要进行户外运动或活动，可以选择这个时间段。
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