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砂锅炖大骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是一种简单的制作方法：
所需食材：
- 大骨或猪骨 500克
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 蒜瓣 3颗
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 水 适量
步骤：
1. 将大骨洗净后放入大锅中，加入足够的水，用中火煮沸，然后焯水，去除血水和杂质。
2. 焯水后，取出大骨用清水冲洗干净。
3. 取一个砂锅，放入煮沸的清水，再将大骨放入砂锅中。
4. 加入姜片、葱段和蒜瓣，增加汤的香味。
5. 倒入适量的料酒，提鲜去腥。
6. 盖上砂锅盖，用中小火炖煮2-3小时，以使汤汁慢慢浓缩。
7. 炖煮期间，注意控制火候，避免汤煮干。如果水分逐渐减少，可以适量加入清水。
8. 炖煮完成后，加入适量的盐和胡椒粉调味，根据个人口味调整。
9. 关火后，让汤稍微放凉一些，然后捞出大骨等杂质。
10. 将炖好的大骨汤倒入碗中，即可食用。
温馨提示：
- 砂锅炖大骨汤的煮制时间可以根据个人喜好调整，炖得越久汤的鲜味越浓郁。
- 可以根据个人口味添加一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱、香菇等，增加汤的口感和营养。
- 首次煮砂锅汤时，需使用前先在水中泡一晚，以增加砂锅的韧性。
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