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有几种方法可以帮助面团快速发酵：
1. 加热环境：将面团放在温暖的地方，比如靠近热水器或者烤箱，可以提供更温暖的环境，有利于酵母的活动和发酵速度。
2. 添加糖或蜂蜜：在面团中添加一些糖或蜂蜜，可以提供给酵母更多的食物，促进其生长和繁殖，从而加快发酵速度。
3. 使用快速发酵剂：市售的一些快速发酵剂可以加速发酵过程，根据包装说明使用。
4. 增加酵母用量：增加酵母的用量会增加发酵速度，但要注意不要超过适量，否则可能会对面团的口感产生不利影响。
5. 存放于蒸汽浴中：将面团放在一个略带湿气（不要太潮湿）的容器中，加入一些温水，将其放入一个大一点的容器中，然后用保鲜膜密封，这样可以提供更湿润的环境，有利于发酵。
无论采用哪种方法，都要注意适度，不要过度发酵，以免对面团的品质产生不利影响。
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