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辨别核桃的好坏可以通过以下几个方面来判断：
1. 视觉外观：好的核桃应该有光滑的皮肤，表面没有明显的裂纹或破损。颜色要均匀，不应有黄色或灰色的斑块。
2. 闻气味：好的核桃应具有清香的气味，如果有异味或者霉味，则可能是品质有问题。
3. 触摸手感：好的核桃应该感觉沉重而坚硬，外壳应该是坚硬且完整无裂纹的。如果感觉轻飘飘或者外壳有裂纹，可能是质量不好。
4. 抖动听声音：将核桃放在手中，轻轻晃动，好的核桃应该没有明显的空洞声音。空心声或者有杂音的可能是质量有问题。
5. 试吃口感：好的核桃应该有坚硬而脆口的口感，内部仁应该完整、饱满。如果觉得口感软糯或者核桃仁有苦味，则可能是品质不好。
综合以上几个方面的判断，可以比较完整地评估核桃的质量好坏。
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