文章最后更新时间：2024-02-20 15:21:56，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
藕和枸杞可以一起煮，他们的搭配非常好，可以互相补充营养。煮藕和枸杞的方法是，先将藕切片或切块，枸杞洗净备用。然后将锅中加水煮沸，将藕块放入煮熟，最后加入枸杞，再煮2-3分钟即可。这样煮出的藕和枸杞汤既美味又有营养，适合健康饮用。
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