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米饭和蔬菜可以一起煮，这样可以让蔬菜的营养和味道渗入米饭中，增加口感和营养价值。以下是一种简单的方法：
1. 准备好需要的米饭和蔬菜。可以选择适合煮熟的蔬菜，如胡萝卜、豆角、西兰花、玉米等。将蔬菜洗净，切成适当的大小块或片。
2. 将洗净的米饭放入煮锅中，加入适量的清水，按照通常的米饭煮法煮至八成熟。
3. 在米饭还未完全煮熟的时候，将蔬菜放入锅中，放在米饭的上层，不与米饭直接接触。盖上锅盖，继续煮制。
4. 等米饭煮熟后，取出蔬菜，与米饭搅拌均匀即可。
注意：在煮蔬菜时，可以根据蔬菜的鲜嫩程度和个人口味调节煮的时间，以免蔬菜煮得过熟或过硬。同时，可以根据个人喜好添加适量的油、盐等调料增加口感。
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