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1、来月经可以晒太阳。
2、来月经一般有痛经的情况，晒太阳并不能够起到治疗的作用，但是痛经的情况大多这个阶段会有冷的现象，所以晒太阳可以感觉到身体暖和，促进局部的血液循环，可能会缓解经期不适的症状，所以这个阶段如果痛经比较明显，一般主要是注意休息，可以应用止痛的药物来缓解症状，同时可以热敷下腹部，喝红糖水有助于辅助治疗。
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