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来姨妈期间可以吃葡萄。葡萄富含纤维和抗氧化物，有助于提高身体的免疫力和维持消化系统的正常功能。葡萄还含有丰富的维生素C和纤维素，能帮助抵抗炎症和提高消化系统的功能。但是在来姨妈期间，有些女性可能会出现腹泻或胃部不适的症状，所以如果你对葡萄或其他食物敏感或不耐受，最好避免食用。每个人的身体反应和需求都不同，所以建议根据自身的情况适量食用葡萄。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询医生或营养师的意见。
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