文章最后更新时间：2024-02-29 11:12:27，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
功效：
蒸鸡肉片是一道营养丰富、口感嫩滑的菜肴，鸡肉富含高质量的蛋白质和多种维生素，对于增强免疫力、促进肌肤健康具有良好的作用。这道菜还可以帮助调节血压和血糖，适合各个年龄段的人食用。
材料：
1. 鸡腿肉或鸡胸肉500克
2. 姜片适量
3. 料酒适量
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 蚝油适量
7. 葱花适量
8. 食用油适量
做法步骤：
1. 鸡腿肉或鸡胸肉切成薄片，放入碗中加入适量的料酒、盐、生抽和姜片，搅拌均匀腌制十五分钟左右。
2. 取一个蒸盘，底部抹一层食用油，将腌制好的鸡肉片整齐地摆放在蒸盘中。
3. 蒸锅中加水，水开后放入蒸盘，大火蒸10-15分钟，或者直到鸡肉熟透。
4. 蒸熟后，将蒸鸡肉片从蒸锅中取出，撒上葱花，并淋上一些蚝油即可。
注意事项：
1. 切割鸡肉片时要保持刀子锋利，这样切出来的鸡肉片才能更加均匀且薄。
2. 腌制时，可根据个人口味添加喜欢的调料，如胡椒粉、孜然等。
3. 蒸鸡肉片时，火候要掌握好，不宜蒸得太久，否则会导致鸡肉过于干燥。
这样简单的蒸鸡肉片，鲜嫩多汁，口感极佳，不仅适合作为正餐搭配米饭食用，还可以作为零食或者早餐的选择，营养健康又美味。大家可以尝试一下哦！
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