文章最后更新时间：2023-01-25 15:30:33，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、减肥通常可以适量喝米汤，一般适量喝米汤，对减肥产生的影响比较小。但并不建议过量喝米汤，可能会影响到减肥效果，也不利于自身健康。
2、在减肥期间可以吃一些粗纤维类的食物，减少高油脂和高蛋白以及高脂肪类的食物摄入，同时多进行运动锻炼，可以帮助减肥。
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