文章最后更新时间：2023-01-27 18:04:25，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、减肥期间通常可以少量吃煲仔饭。
2、减肥过程当中少量吃煲仔饭通常不会对减肥造成太大影响，里面也有维生素、矿物质、微量元素等，可以为身体补充营养物质。但是尽量不要多吃，主要是吃多了之后不能够被肠胃完全消化，会堆积在体内出现脂肪堆积症状，从而不利于正常减肥。减肥过程当中要配合运动锻炼，每天要坚持一个小时左右运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等，可以消耗体内热量油脂，对减肥有帮助。
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