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1、枸杞泡水通常泡2至3次，如果使用次数比较多，其营养价值会明显降低。
2、枸杞属于药物和食物的同一来源，具有滋补肝肾、益精明目的功效。同时，还可以提高免疫力。枸杞富含抗氧化剂，可以延缓衰老、降低血脂和抗氧化。主要治疗肝肾阴虚和早衰综合症。脾虚大便者应慎用，阿托品可抑制枸杞果实的胆碱能作用，不宜合用。枸杞在水中的有效剂量有限，一般不能达到治疗效果。如果想要达到预期效果，建议在医生的指导下进行定期治疗。 枸杞浸水后如有不适，建议及时停止使用，并及时就医。
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