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红糖和黑豆一起煮是可以的。红糖和黑豆都有很高的营养价值，一起煮可以增强口感和营养价值。你可以将黑豆事先浸泡几个小时或过夜，然后与适量的水一起煮沸，再放入适量的红糖，煮熟后即可食用。这样做不仅能使黑豆更容易消化吸收，还能增添一份甜味和香气。
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