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豆腐和海带可以一起煮，这是一道常见的中式烹饪方法。豆腐和海带都有丰富的营养，一起煮可以增加食物的口感和味道。你可以将豆腐和海带切成适当的大小，加入高汤或清水煮沸，加入适量的调味料，如盐、生抽、料酒等，煮约10-15分钟即可。这道菜不仅美味健康，而且简单易做。
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