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吃苹果不一定需要削皮,削皮与否主要取决于个人口感和健康需求。苹果皮富含纤维素和营养物质,包括维生素和抗氧化剂。如果你喜欢苹果皮的口感,可以直接吃下去。然而,有些人可能不喜欢苹果皮的质地或觉得难以消化,可以选择削掉皮再食用。另外,要记得将苹果洗净在削皮或食用前,以去除表面的杂质和农药残留。
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