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冰冻羊肉要根据冻结的程度和肉块的大小来决定吃的时间。一般而言，冰冻羊肉需要解冻后才能烹饪和食用。以下是一些常见的解冻时间：
- 在冰箱中解冻：把冻肉放在冰箱里解冻，大约需要每公斤肉重解冻时间为4-6小时。这种方法是最安全和推荐的解冻方式，可以确保肉均匀解冻。
- 在冷水中解冻：把冻肉放在密封袋中，放入冷水中解冻，每30分钟换一次水。大约需要1-2小时才能完全解冻。这种方法相对较快，但解冻不均匀的风险稍高，需要保证水温保持在冷水状态。
- 在微波炉中解冻：可以使用微波炉的解冻功能进行解冻，但要注意时刻监控肉的解冻状况，以免部分肉块过早开始烹饪。
请记住，解冻完的羊肉应该尽快烹饪和食用，不要再次冷冻，以免影响食品安全。
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