文章最后更新时间：2024-03-12 17:13:29，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
通常建议在熬夜后至少等到第二天早晨才吃鸡蛋白，让身体有充足的时间恢复和休息。可以在早餐时或者锻炼后食用鸡蛋白，以帮助恢复体力和补充营养。最好不要在熬夜后立即食用鸡蛋白，以免给身体造成负担。
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