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艾叶可以直接泡水喝。艾叶是一种中草药,在传统中医中被广泛应用于调理身体、预防疾病等方面。泡水喝艾叶可以有一定的保健作用,例如消除疲劳、调理经血、改善睡眠等。一般来说,将少量的艾叶加入开水中浸泡5-10分钟,然后可以饮用。然而,由于每个人的体质和需求不同,最好在饮用前请教医生或中药师的建议,以确保艾叶的正确用法和剂量。另外,对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及某些特殊病患者,应遵循医生的指导。
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